Novembre, Mois sans tabac

Et si on arrêtait  de  fumer  tous ensemble   ce 1er novembre ?

C’est le défi de santé  lancé à tous les fumeurs  en France.

Le premier « Moi(s) sans tabac »  propose  une  aide  pour  arrêter  de fumer.

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De  nombreux  fumeurs  aimeraient  arrêter  de  fumer.  C’est  difficile  car  quand  on  fume,  on  est  dépendant  du  tabac,  on  ressent  le besoin  de fumer.

Si  on  arrive  à se  motiver  pour  ne pas fumer  pendant  un  mois,  ce  sera plus facile  d’arrêter  ensuite.

Un  livret     gratuit  est   à retirer en pharmacie,  avec   des  explications , un agenda de 30 jours avec des conseils quotidiens,   un disque pour calculer ses économies, etc…
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Pourquoi  arrêter  ?

Le  tabac  tue  73 000  personnes  par  an.  Il  provoque  des  cancers,  des  maladies  des  poumons,  du cœur,  de  la gorge,  de l’estomac  …

De  plus,  fumer  coûte  très  cher,  quand  on arrête  de  fumer,  on fait  des économies !

 

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https://mois-sans-tabac.tabac-info-service.fr/

 

 

Bon courage  aux  fumeurs  et  fumeuses  qui  se  décident  à  essayer  d’arrêter  !

Les  premières  semaines  peuvent  être  très difficiles,  mais  après  on va  très  bien.

Quand  on ne  fume  plus,  on respire  mieux,  on  est  moins enrhumé,  on a plus  d’argent,  on  protège  sa  santé.

 

 

 

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